もう１０月

　早いもので、もう今日から１０月ですね。街では来年のカレンダーを売り始め、年賀はがきも予約受付が始まったようです。ついこの間まで猛暑で、やっと一息できるようになったばかりですが早いですね。

　最近のニュースで、乳牛が夏の疲れからか乳の出が非常に悪いそうです。例年ですと夏が過ぎ１ヶ月くらいすると回復するそうですが、今年はまだ全然回復せず、年内いっぱいくらいは調子が悪くなりそうです。牛さんも疲れたようです。

　人間の場合も同じです。最近、来院される方は皆さん猛暑の影響で自律神経が弱っているようです。施術後、自分の体が意外なほど硬く歪んでいたことに気がつく場合が多いです。

　腰痛や肩凝りといったものでなく、自律神経が弱ってしまっているのは自覚しにくいものです。自律神経に異常があると疲れやすかったり、免疫力が低下したりします。また、自律神経は内臓もコントロールしています。

　夏の疲れを引きずっている人は例年より「冷え」にご注意ください。暑さを凌ぐための冷房や冷えた飲み物で内臓が疲れている人が多いです。内臓が弱っていると疲れやすいです。夏の疲れのせいか何となく調子が悪いという方は来院してみてください。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院