暴飲暴食による腰痛

　当院では、普段は女性の患者さんの方が男性よりも圧倒的に多いのですが、年末年始には男性の患者さんが急増します。

　原因は年末年始の忘年会新年会にあるようです。特に年末は「今年も終わりだ」、「仕事納めだ」、「もう少しで休みだ」・・・というような理由からでしょうか。何かから解放された感じがあるようで暴飲暴食がすすむ？ようです。

　私もいくつか飲み会が続けてあり、他人のことはあまり言えませんが・・。
　
　その暴飲暴食のせいで腰痛になる場合があります。胃や腸といった消化吸収器官は平滑筋という筋肉で出来ています。その平滑筋は骨格筋と違い自律神経で動きます。

　暴飲暴食で胃腸を酷使すれば自律神経に負担が掛かり、睡眠が浅くなったり、疲れやすくなったりします。結果、人の身体の要（かなめ）である腰がだるくなったり、痛くなったりします。それで年末年始は男性の患者さんが増えるようです。そのような場合は自律神経に働きかける刺激が有効です。

　今日は七草粥を食べる日ですね。胃腸も肝臓も少し休ませてあげましょう。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院