骨盤

昨日はお休みでした。

買物へ行く途中車の中で、ある雑誌を紹介していました。

それが健康系の雑誌なんだけど、今月の特集が骨盤なのだとか。

で、速買い！

骨盤をしめる事でぽっこりお腹を凹したり、肩こりや腰痛はたまた生理痛にもいいらしい。

さっそくためしてみたら、たしかに今朝は肩こりがすこしいいかも。

問題は…

何日続けられるかだね