健康管理、重要！

自分の身体です。

窮屈な生活ではありませんよ！

楽しんでいます。

日々、血圧を測定して、今後、このグラフで記録します。

大きく変化し始めたら、改善に取り組みます。

では、ここ１週間程度、計測をした結果です。

（体調には個人差があります）