30代と40代が、口論????
どうせ、次元の低いことじゃないの?
牛乳を飲みなさい!カルシウム不足が原因だよ!
直ぐに、カァ~となるの、良くないよ!
いろいろと「コメント」にも記されているけど・・・・・・・・・・・・・
それに、ビタミンDも重要だよ!
バランスよく、キャベツも食べて・・・・・・・
更に、ナッツとか、アボガドとか食すると、「イライラ」が解消できるよ!
食生活から見直せば、「ムショ暮らしをしなくて済む」、「イライラすることも無くなる」、穏やかな生活、時間を過ごそうよ!
まだまだ、人生、先が長いから
(意見には個人差があります)