昨日、熊谷は40℃を記録しました。当然、その前後は、39℃台です。
流石に、外気温度と室内温度の差を6℃では、39℃-6℃＝33℃と、厳しい温度ですから、その場合は、室内温度が30℃になるように、エアコンの設定温度は28℃のままにします。
エアコンの冷房能力が足りなければ、設定温度を28℃にしても、十分冷やせませんから、室内温度30℃で、扇風機の「中」で、涼しさを感じるようにしてます。
温度も重要ですが、「適度な涼を得る」ことが重要であって、冷やす過ぎても体調を悪くします。外気との温度差が大きいと体調が悪くなります。
何事も、程々となるように、調整、設定し、正しい知識に基づいて、エアコン、扇風機を併用すればいいんです。
設定温度は、お好みで、27℃でも、28℃でも、冷やし過ぎなければ、いいんですよ！
工夫すれば、いいんです。
無理しない・・・・・・・・・
(意見には個人差がありました。）
