ぼうぼうの受験生&受講生日誌他

資格取得91個の受験・受講の記録や思い出、他諸々の独り言、初老(2023還暦)を満喫中、妻M子が大好き、行雲流水ナウ

【記憶力を維持したい方に?】

2017年10月11日 | ただの日記

違うだろ~🎵

規則正しい生活、適度な運動、バランスの取れた食生活、十分な睡眠、そして、適切な学習意欲、が有れば、大丈夫❗

酒呑んで、偏食、夜更し、そういった、不摂生な生活をおくるから、【バカ】になるんだよ❗

サプリとかに、頼る前に、【そもそもを改善】しなきゃ、無駄遣い

じゃあ無いの?

どう?

美容?若返り?etc、実態を誤魔化す、【嘘】じゃあ無いの?


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