ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

すっきりしました

2019-12-19 22:52:00 | 美容＆健康



昨日はスパに行きました。

このところ凝りが酷くて辛かったんです。

広いお風呂で、
思いっ切り手足を伸ばして、
リラックスしました。

空いていたので、またアカスリをやってもらいました。

どちらかと言えば、マッサージの方メインで




３０分のコースでしたが、首・肩・背中だけで無く、全身の凝りが解れてすっきりしました。




年内にもう一度来たいなぁ



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