８月の青森市の宵宮、お祭り情報

8月1日(月) ねぶた祭り前夜祭　青い海公園
　　　　　　　　浅虫花火大会 　浅虫　
8月2日(火) 青森ねぶた祭り 　中心街
8月3日(水) 青森ねぶた祭り 　中心街
8月4日(木) 青森ねぶた祭り 　中心街
8月5日(金) 青森ねぶた祭り 　中心街
8月6日(土) 青森ねぶた祭り 　中心街
8月7日(日) 青森ねぶた祭り　　(昼） 中心街
8月7日(日) 青森花火大会　　 （夜） 安方
8月8日(月) 浪打夜店祭り 　浪打銀座
8月9日(火) 浪打夜店祭り 　浪打銀座
8月14日(日) 荒川八幡宮 　荒川
8月14日(日) 高田熊野宮 　高田
8月15日(月) 石井神社 　石江
8月18日(木) 新城金峰神社 　新城
8月18日(木) 野内貴船神社 　野内
8月19日(金) 原別稲荷神社 　原別
8月19日(金) 小柳稲荷神社 　小柳

変更や記載ミスの可能性もあります。各自で確認して下さい。

本日７月３１日は　青森ねぶた「お祭り広場」が中心街であります。
生のお囃子を聞きながら自由にねぶたを見れるイベントです。

万歩計

携帯に万歩計の機能があるが、どうも実際より少ない気がして、
もらい物の万歩計と２つ付けて比べてみた。

午後のコーヒータイムにはずして比べると、この差。

う～ん。
どっちも振るとちゃんとカウントするんだけど、携帯も腰につけないとダメなのかな？
その差４倍は誤差の範囲を超えていると思う。

エアロバイクで減量

ホームセンターで9800円で買ってから10年は経つかな～　気が向いた時だけ使っていたが
去年の春から週に４～５日、飽きない様にテレビを見ながら３０分間乗っている。
ついているメーターによれば３０分間でだいたい距離が１５キロ、消費カロリー３００キロ。
結構大量に汗をかき２０分位は汗が引かない。シャワー後のビールがうまい


去年の４月に××年間吸っていた煙草を止めたけど、体重は半年で３キロ位減った。
他に特に何もしていないのでエアロバイクのおかげだろう。

ところがそれ以降は体重も体脂肪も減らない。下げ止まり
自分の目標まではあとマイナス４キロ。
意を決して先週、△△年間雨の日も風の日も二日酔いの日も毎日休むことなく続けていた晩酌を
５日程止めてみたら体重が１キロ程減った。

いつも飲んでる間中は何かつまみに食べてるが、飲まないと何も食べないで済むからか？
ノンアルコールのビールもどきで飲んだ気がするし、短期間で結果が出たのでしばらくは平日だけは←ここ重要
晩酌を休んでみる事にしよう。

余談だけど、人間の体は１８～２０歳で完成するので体重がその頃より増えると体に負担がかかるそうだ。
そういえば健康診断の問診票にも２０歳の時より体重が１０キロ以上増えましたか？という質問があった。

記念日

昨日は記念日。


ありがとう。
よろしくね。

諏訪神社宵宮

堤川沿いの諏訪神社の宵宮を散歩。


奥の方に栄町町会のねぶたがあった。水槽がリアルな感じ。


歩道橋から


肩に猫をのせて歩いている人がいた。あわててカメラを向けたらブレブレ



ほとんどが中高生で、おじさんな私は場違いな感じ。