２０１９年は

本日より仕事始め

ご縁ある方々のお役に立てるよう精進して努めてまいります

 

 

 

さて今年の目標は

体脂肪率１３％！

年末から九州旅までずぅ～と食べて飲みまくり

今朝おそるおそる計測したら

２０.５％！

デブかよ

体重も昨年来の高値更新しとるし

"(-""-)"

体重は無視して体脂肪率に集中するぜよ

 

 

 

レコ大にふさわしいのはコッチだったはず

１３％になって踊ってみたい