本日より仕事始め
ご縁ある方々のお役に立てるよう精進して努めてまいります
さて今年の目標は
体脂肪率13%!
年末から九州旅までずぅ~と食べて飲みまくり
今朝おそるおそる計測したら
20.5%!
デブかよ
体重も昨年来の高値更新しとるし
"(-""-)"
体重は無視して体脂肪率に集中するぜよ
レコ大にふさわしいのはコッチだったはず
13%になって踊ってみたい
本日より仕事始め
ご縁ある方々のお役に立てるよう精進して努めてまいります
さて今年の目標は
体脂肪率13%!
年末から九州旅までずぅ~と食べて飲みまくり
今朝おそるおそる計測したら
20.5%!
デブかよ
体重も昨年来の高値更新しとるし
"(-""-)"
体重は無視して体脂肪率に集中するぜよ
レコ大にふさわしいのはコッチだったはず
13%になって踊ってみたい