林道サイクリング（2010/05/04)

久しぶりに林道サイクリング。
とは、言うものの８割くらいは、舗装道路だったが・・・。
ウチを出るときは、できれば山頂まで自転車を担いででも登るつもりだったが、
30分も走れば、腰が違和感を覚え、1時間も走れば、腰痛との戦いが始まった。
登りがきつくなるともう、息も絶え絶え。
昼頃に、清流の川原に降り、カップラーメンで大休止。
十分に腰を伸ばしてから、さらに林道の奥へと。
やっとこさ、登山口まで到着するもかついで山登りなどの思いはどこへやら。
もう、頭の中で帰路の距離と腰痛休憩の計算をしている始末。
なんとか、８０km、８時間の行程を終了して、無事帰還を祝ってビールでイッパイ
まだまだ、リハビリトレーニングが必要なようだ。