ついに・・。

予感はしていた。
なんとなく最近追い込めないし
スピードトレーニングもできていない。
スタート前に「今回は入賞は無理かも・・」と
ママさんに伝えてスターと地点に向かった。

なかがわ村マラソン大会。
家を6時30分に出発し韮崎ICから中央道。
諏訪湖付近はきれいな青空。
しかし南下すると雲が広がっていった。
松川ICで下り8時30分に駐車場。
シャトルバスで8時50分に会場入りした。
9時50分スタートなので急いでコースを一回り。
去年とスタート・ゴール地点が違うだけで
ほとんど変わりはない。
コースはスタートして一気の上りそして
1キロまでだらだらと上り折り返し。
来た道を帰ってきてスタート地点で2キロ。
そこから500mのおおのぼり。
左折して3キロ付近から下り再び折り返し。
4キロを過ぎると大下りしてゴールへ。
なかなかタフなコースだ。

スタートしてすぐの上り。
腕振りを意識して落ち着いて入る。
1キロ3分32秒で折り返す。
すぐ前の女子のトップについていく。
腰の高いきれいな走りだ。
スタート地点に戻ってきて2キロ。
7分07秒、3分35秒で通過。
調子は悪くなさそうだ。
そこからの上りで一人に抜かれたが
女子のトップについていけた。
3キロは11分10秒、4分03秒、ちょっとかかりすぎ。
ここからの下りで女子のトップを抜き去る。
再び折り返し最後の上り・・。
と、女子のトップに抜き返された。
猛然と走り去った。力強いいい走りだ。
4キロは15分03秒、3分53秒。
右折すれば後は下るだけ。
前を追ってもう一度女子のトップを抜いた。
ゴールまでは遠かった。
18分29秒、3分26秒でゴール。
思った以上の走りができた。
記録証をもらうと7位・・。
えっと思った。前にそんなにいたかなあ・・。
総合順位じゃないようなあと。
入賞は6位まで。記録速報を待った。
結局、総合10位。35歳から49歳の部の7位だった。
上には34歳以下の部の2人と50歳以上の部の1人。
ハイレベルな35歳から49歳以下の部だった。
ついに連続入賞記録は9で途切れた。
去年は40歳以上の5キロの部で18分28秒で4位。
入賞は3位までで14秒届かなかった。
今年は入賞が6位までとなったが
年齢区分が変わり35歳から49歳以下の部の7位。
入賞に12秒届かなかった・・。
タイムは去年と1秒遅れ。
でも走った感じは今年の方がずっと粘れて
頑張れていたような・・。
写真を見ると前半は腕がしっかりと振れていたが
ゴール手前では以前のように戻っていた。
女子のトップは15歳の女子中学生。
いい走りをしていたなあ。
ゴール後にはポツリと雨が落ちてきた。

帰りに駒ヶ根によってソースカツどん。
30分ほど待っておいしく頂いた。
15時前には家に帰ってきた。
夕方には本降りになった。

ヴァンフォーレのチケットが当たっていたが
今回はバックスタンドで屋根なし。
諦めてるみこさんを誘ってラザウォークへ。
まだまだ混んでいるぞ。

ナイトサファリ・・。

横浜まで往復3000円のバスツアーを
予約していたママさんとるみこさん。
しかしながら10人集まらずに中止。
さてどこへ行こうなあと思案。
結局、富士サファリパークの
ナイトサファリに決定。
14時過ぎに家を出発、多少の混雑もあったが
17時には富士サファリパーク到着。
入り口はすでに渋滞していた。
ナイトサファリ目当ての人が
思った以上に多かった。
20時からの暗視スコープを使える
ナイトクルーズもと思ったが
すぐにいっぱいになって売り切れ・・。
それでも薄暗い中、パークの中を一周して
でかい熊・サイ・キリンなどなどを見ることができた。
るみこさんは犬の館によって
ワンちゃんを抱いてきたとさ。
家に着いたのは22時半。
さすがに疲れてしまった。
るみこさんは車酔い・・。

五月・・。

今日から五月。
相変わらずのいい天気。

GWの3日目はのんびりと過ごした。
夕方サイクリングロードを11キロラン。
体が重い、足が重い。

るみこさんは友達とコナン君の映画。

ママさんは20時半過ぎに高速バスで帰ってきた。

夕食は甘楽マラソンの参加賞のマカロニを使って
マカロニグラタン。なかなかの出来だ。

さて、明日はどうしようかなあ・・。