花粉症を治す！計画 その５

この療法（食生活）を実行することによるメリットは花粉症が楽になるという以外に挙げれば、
・朝の目覚めが良くなる
（なんだかちゃんと目が覚めて、二度寝しなくなりました。夜ごはんはしっかり食べるので、お腹が空いて目が覚めるというわけではありません）

・体重が落ちる（といっても私の場合1.5キロ減程度でした。食事コントロールなので、当然かもしれませんがお腹の肉が歴然と減りました。）

・食費が減る（少しは節約になるかなぁ、程度に考えていたのですが、パン屋を見るとはいらずにいられないくらいのパン食いなので、パンの買い食いがなくなり、外食も減りました。月末に生活費が封筒に数万残っていたのを見たときは、結構感動しました）

・小鼻の毛穴は気にならなくなる（低温期だけでしたが。お肌自体の調子もよかったです）