全ては自分です！

こんにちは。私は昨年適応障害と言う病名をいただきました。いろんな症状が身体に出て、検査しても異常無くて！
結局、原因が不明でココロの病気だと言うことになりまして！仕事に行けずと言うかやる気が起きなくて！
復帰した当初は何をするにも手が震えて大変でした！恐怖でトイレに逃げ込むことも！それでも必死に仕事に行きました。それが良かったのかどうかはわかりません！何故そんな事をしたかと言うと　許せなかったんです！私をわかってくれなかった上司や家族や同僚が、私は自分が正しい間違ってないって強く思っていて！自分の正しいをとにかく通したかったんですよ！
ココロを病んでやめて行った同僚のためにもって、必死で復帰したんです！
復帰する時、あなたの戻る場所はないって言われました。職場の産業医の先生からも。正直ビックリでした‼️ココロのクリニックの先生はそんなこと言いませんよ！でも心の病気に関しては、それが現状だと言うことですヨ。
発展途上ですね。だから私は例外を作りたかったんですよ！ちょっと変わってますよね！
だけど、身をもっていろんな経験をしました。ありがたい事です。やっとやっと起きる現状を人のせいにせずに自分に原因があるって受け止める事ができました。結構時間がかかりましたけどネ。
病気を作るのも治すのも自分ですね！医者や薬は一時的に手助けしてくれるだけです！
全ての出来事に感謝です！