こんにちは。2日間ブログをお休みしました。すみません・・・48歳の記念に・・20kmウオーキングに挑戦・・・
今までの私に20km歩くなんて考えられないこと・・・しかし・・20km完歩・4時間29分かかった・・・・以外に歩けた・・・
自分が歩いた道のりを山頂から見渡すと・・・かなりのもの・・・私が歩いてきた距離って以外に凄いと関心する・・
自分にこんな力があるなんて・・驚き・・・夕方から夜中まで歩き続け・・・・深夜に帰宅し睡眠時間も短いのに・・
今日は頗る調子がよい・・・・
両親からもらった・・心と体と魂・・・使えば使うだけ増えるってこういうことか・・・
左半身半身が痛みで・・仕事を休んでいる間・・・体力がおちないように・・・ほぼ毎日歩いた・・・
い歩いている途中・・・急に元気なる瞬間が有り・・そこに達するとそれ以後はキツさと感じない・・・この感覚が楽しくて・・
歩くことが・・楽しい!!!とおもった・・・・体重もおち・・
好転反応で・・倒れるが・・・必ず・・良いことが起こる・・・(笑)
そうそう・・歩くときは必ず・・学長のCDを聞きながら歩く・・・
完歩できたことは・・自分自身の大きな力と自身に繋がった。
昨日の私より大きく成長したと思う・・
夫に完歩したことの嬉しさを話した・・今までなら・・「たいしたことない」と言われたが・・・
今回は私の思いを受け止めてくれた・・
今までの私に20km歩くなんて考えられないこと・・・しかし・・20km完歩・4時間29分かかった・・・・以外に歩けた・・・
自分が歩いた道のりを山頂から見渡すと・・・かなりのもの・・・私が歩いてきた距離って以外に凄いと関心する・・
自分にこんな力があるなんて・・驚き・・・夕方から夜中まで歩き続け・・・・深夜に帰宅し睡眠時間も短いのに・・
今日は頗る調子がよい・・・・
両親からもらった・・心と体と魂・・・使えば使うだけ増えるってこういうことか・・・
左半身半身が痛みで・・仕事を休んでいる間・・・体力がおちないように・・・ほぼ毎日歩いた・・・
い歩いている途中・・・急に元気なる瞬間が有り・・そこに達するとそれ以後はキツさと感じない・・・この感覚が楽しくて・・
歩くことが・・楽しい!!!とおもった・・・・体重もおち・・
好転反応で・・倒れるが・・・必ず・・良いことが起こる・・・(笑)
そうそう・・歩くときは必ず・・学長のCDを聞きながら歩く・・・
完歩できたことは・・自分自身の大きな力と自身に繋がった。
昨日の私より大きく成長したと思う・・
夫に完歩したことの嬉しさを話した・・今までなら・・「たいしたことない」と言われたが・・・
今回は私の思いを受け止めてくれた・・