ほうれん草お浸しシーチキン和え

ほうれん草を茹でて
シーチキンで和えました
シーチキンの油も使いました
少し醤油

今日のお弁当

天ぷら
じゃがいもと竹輪
ほうれん草とシーチキン
なます
ごはん
梅干し

パン焼き機で焼いたパン

今まではパン焼き機に付いてきたレシピ通りに作っていましたが
少し変えて　作ってみました