お弁当

ごぼう肉巻き
エビ天
茄子
蓮根きんぴら
だし巻き卵
筑前煮
卯の花
なます
ご飯
梅干

ジュース

人参・レモン・小松菜
人参とレモンだけのほうが　飲みやすい

なすと海老

鉄なべで煮ると　色が濃く出来上がる

人参ジュース

毎日飲むのに
おろし器てすり下ろしてては手がだるいし
続かないような気がするので
低速ジューサー購入
ジュースと絞りかす別々に出てくるのに驚き　

お弁当

豚バラ角煮・大根・ゆで卵
金時豆
なます
ご飯
鶏そぼろ
紅ショウガ

酢豚

豚へれ
タケノコ
玉ねぎ
人参
椎茸
ピーマン

お弁当

アスパラベーコン
トマト
ブロッコリー
卵
金時豆
なます
ご飯
鶏そぼろ

人参ジュース

なんだかんだ言いながら47年
今日は　結婚記念日　人参ジュースで乾杯
ここまで来たら　50年の金婚式まで　と　欲が出る
ということで
人参とレモンのジュースを　毎日飲むことにした
これだけでは　だめでしょうが・・・　

　　

お弁当

エビフライ
アスパラベーコン
タルタルソース
トマト
ブロッコリー
ゆで卵
ジャガイモベーコン
金時豆
なます
ご飯
梅干

ジュース

ジューサーを買おうか　と　思ったが　やめて
すりおろし器とレモン絞り器で作ることにした

ジュース

人参と甘夏

お弁当

海老フリッター
トマト
ブロッコリー
鯛の子
椎茸
かまぼこ
糸コンとごぼうと牛肉
金時豆
大根漬物
ご飯
シイタケ昆布

お弁当

鯵塩焼き
エビと玉ねぎかき揚げ
サンド豆と紅ショウガ天ぷら
小芋
干ししいたけ含め煮
金時豆
大根漬物
ご飯
梅干

お昼ご飯

変な取り合わせのお昼ごはんです

ふんわりタマゴの山東風炒め（昨日のNHKあさいちで紹介していた）
お好み焼　小さめ豚玉
かぼちゃと小松菜の味噌汁　すりつぶしアーモンドかけ

いちご

白いところが残ってる
真っ赤でないイチゴ
見かけによらず　甘かった(^^♪