ぜんまい

乾燥したゼンマイを
もどして　煮ました

大根の葉とじゃこ

ダイコン葉とじゃこを煮ました
味付けは　サンゴ塩とお酒だけ

ちりめんショウガ

今日のお弁当

鮭
だし巻き卵
もやし炒め
ひじき
ずいき酢の物
ご飯
梅干し

おかず

ポテトサラダ
　きゅうりが一本　100円ぐらいするので
　サラダに　きゅうり使えない
　何か　緑色のものは・・・　
　枝豆があった　良かった(^^♪
小松菜と揚げ
ひじき
スパゲティ

今日のお弁当

豚へれカツ
エビといかリングフライ
キャベツ
レタス
トマト
かぼちゃ
小松菜と揚げ
ひじき
白菜
ご飯
梅干し

今日のお弁当

串カツ
ポテトサラダ
小松菜と揚げ
白菜漬物
ご飯
鮭

今日のお弁当

串カツ
　エビ　豚と玉ねぎ　玉ねぎ　しし唐　かぼちゃ
ポテトサラダ
キャベツ
座禅豆
ずいき
ご飯
梅干し

今日のお弁当

サバ塩焼き
だし巻き卵
三色団子
座禅豆
ずいき
ご飯
鮭そぼろ

かぼちゃ煮物

今日のお弁当

エビと玉ねぎさつま芋のかき揚げ
かぼちゃレンコンしし唐ちくわショウガ天ぷら
高野豆腐と梅焼きとシイタケ煮物
座禅豆
ずいき酢の物
ご飯
梅干し

今日のお弁当

から揚げ
シャウエッセン
トマト
座禅豆
ピクルス
ご飯
鮭そぼろ

おかず三品

間引き菜のお浸し
つる紫のお浸し
高野豆腐

間引き菜とつる紫貰い物なので
ありがたく　いただかないと・・と　思うのだけど
あまり　食べたくないなぁ・・

鍋

無水鍋で
蒸し煮にしました
豚と白菜と塩キノコ
ポン酢で

ずいき

ずいき　たくさん　いただきました
皮をむいて　茹でて　よく絞って
熱いうちに甘酢に漬けました
冷めてからでは　ピンク色に染まらないそうです