中性脂肪が気になるお年頃。

健康診断の結果が返ってきました。

去年に引き続き
「中性脂肪……低……要観察」
中性脂肪って何ーーーー？？？？！！！！

つーか、脂肪は余ってるので（笑）
脂質摂るだけじゃダメだろうという予想はつく・・・が。
どうやったら中性脂肪だけ上げられるのか分からん！


去年はたまたまそのときだけ低かったんだろう、くらいで放っておいたんだけど
今年も低いとなると慢性的に低いんだろうということで
さすがに気になってきた。

最近「教えて！goo」がわたしにちょうどいい回答加減（笑）だということが判明したので、早速検索検索……。
ふむふむ。
そしたら、中性脂肪ってば低ければ低いなりのリスクがあるらしいじゃないの。
んで、3人に1人くらいは低いんだって。
じゃあ、「中性脂肪の低い方へ」っていう食品が出回ってもおかしくない…というか、あるべきだ！誰か開発してー。

病気としてのリスクは動脈硬化らしいけど
疲れやすかったり偏頭痛がおきたり
そういえば思い当たる節がちらほら。
粘膜も弱くなるそうで、ああそういえば口内炎ができやすく治りにくいわ。
なるほどね～。

だから誰かトクホ・・・