第12回浜松シティマラソン

　私のランニングの原点である浜松シティマラソン

5kmに参加してきました。

家康くん

2007年の元旦に浜松シティマラソンに申込み、

その日から走り始めた。

当時は、そのくらいのタイミングでも余裕で枠が空いていた。

現在では、ランニング人気ですぐに参加できなくなる大会ですが・・・。

 

　去年は、東京マラソンに当選したので、事故から3ヶ月

鎖骨にプレートが入ったままの出場でした。

去年の5kmは、25分ぐらいでしか走れませんでした。

 

　昨日、休日出勤で遅くなったので

朝起きたら、6時過ぎていた。

カミさんに車で送ってもらうことなり、余裕で四ツ池グランドに到着。

とりあえず、一人でアップ3.8km

今日の作戦は、前半の１ｋｍは頑張り、中盤粘り、

後半の下りでラストスパートと考えていた。

 

　予定通り9:00にスタート

前半トラックの渋滞で頑張れません！！

広いところに出てスパートしたが、最初の登りまで

2km先からの向かい風の対応が上手く行かずペースダウン

折り返してからペースアップしていく・・・苦しい！

4kmぐらいからペースアップができ、下りを利用して

ラストスパートできました。

結果は（スタート時にGPS時計のスタートボタンを押すのが遅れた。）

なんとか2年前のタイムに近づいてきた。

かなり復活できたことの証明ですね♪。

今までのココのタイムとクラス順位の率をまとめると

（今年から60歳以上クラス）

私のピークは58歳の21:32　この時期が、どこでもベストタイムが出ています。

次回の静岡マラソンは4時間を切りたいものですね！。