食事制限

　昨日のブログで指摘されましたが、私の言葉が足らずに、何でも食べているかのように取られましたが、私なりに制限はしています。まずカリウムの多い果実類は食べたくなったら１かけらを口にします。バナナは多いんで３分の１程度を大体１週間に１度です。後食べたくなったら、カンズメですね。野菜類は茹でて茹で汁を捨てて食べています。味付けはレモン絞ったり、少しドレッシングかけますけど。お昼はお弁当持っていっていますが、女子高生の食べるような量です。そんなわけで、家族は週末外食に連れて行き、好きなものを好きなだけ食べてもらっています。水は１日１Ｌで、他から入るので飲まないようにしていますが、２Ｋ弱は増えますね、２日空くと３Ｋぐらい増えてしまいますが。透析でその分引いていますが、きついのは血圧が下がることですね。はじめる時が１２０くらいなんですが終わる頃には１１０前後で苦しんでいますよ。大体こんなところですかね。