おはようございます

おはようございます♬

今日は朝練習のあと、午後から北原先生の指導を受ける日です

残念なことに昨日行われる予定だった中学校の運動会が雨で順延のため、今日に

小学生と高校生のみの参加になる

今日はどんなアドバイスをいただけるか楽しみですね

 

今日の朝練習

ドルフィンキックの強化

100RP

easy-sprintでのブロークン練習

2時間でトータル5000ｍとなる

 

今日も一日良い日でありますように。。。

がんばりましょう