コーチ講習会が始まりました。
最初の講義は指導者の役割
4、5人のグループでのディスカッション
テーマは
スポーツをする目的は何ですか？
なぜ暴力をふるってしまうのでしょう
初対面のグループで自己紹介から始まって20分間のディスカッション
競技種目も様々
テニス、ホッケー、スキー、空手、ラグビー、等々
色々な話が聞けて大変勉強になります。
2つ目は
アスリートの栄養、食事
3つ目は
スポーツの心理
メンタルスキルトレーニング
リラクゼーション
集中力について
充実した1日目でした。
席があらかじめ決まっていて
隣の席の指導者は、スポーツクラブのチーフコーチ
夏のJOで優勝した選手を指導している方
ナショナル派遣突破もしている選手だそうで
たくさん勉強させていただきました。
ありがとうございました。
明日以降もたくさん勉強させていただきたいと思います♪
