1月号のスイミングマガジンの記事で
平井コーチがアストリム フィットをジュニア選手に活用しているとの記事が掲載された
ヘモグロビンチェックを日々の栄養・体調含めたコンデイション管理に活用しているというもの
水スポでも半年前ほどに購入して現在高校生たちの体調管理に
活用している
データを取り始めて約１ヶ月半
練習前は約14～16g/dlほど
練習後は練習内容にもよるが1～2g/dl数値が下がる
特に持久系トレーニングを行った時、耐乳酸トレーニングでも数値の変化が現れる
測定し始めてからはおうちの方の協力を含めて
選手たちは食事に気を使ったり体調管理を自主的に行っている
また、練習前と練習後に測定しているので
練習での追い込みができたか等の判断材料にしている
会社、おうちの方の理解と協力があってのことなので
感謝の一言である