~ 鳴かず飛ばず ~

喜怒哀楽の日々を綴る

読書の秋その2 『感情的にならない本』

2014-11-25 00:11:31 | 読書

 

プロローグ 感情の「シンプルな法則」

第1章    人には「感情的になるパターン」がある

第2章    「感情コンディション」を整える

第3章    「曖昧さに耐える」思考法

第4章    「パニックに陥らない」技術

第5章    「いつでも気楽に動く」技術

第6章    「小さなことでクヨクヨしない」技術

エピローグ あなたが笑うとホッとする人

 

 

 


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