今朝、起き抜けの山！ 今朝の木 山桜の大木
おはようございます！今朝の気温１２℃、暖かい朝です！いつも通り、日の出の頃は山が見えていましたが今は雲の中！
昨日はトマト屋、薬屋で焼酎と缶酎ハイ、帰りに借金を返すため薬局へ？
午後は少し熱っぽい？昼寝で休み、夕方の散歩へ！近くにいながらなかなか会えなかったＹさんに遭遇？
お互いに健康状態の話し、まだ若いＹさんも不安定状態、爺と同じ、無理のない生活をしましょう！
今日は卓球の日。無理せず体力に合わせてプレーをします。
今年の健康診断！ 今年もいつもの診療所で４日に受けました。
検査時間は１１時４０分だと思っていたら、診療所から電話で１０時４０分との事。慌てて１時間遅れで診療所へ！
書類を確認したら間違いなく、１０時４０分となっていました。 ボケの１
事務員、看護師、先生に頭を何度下げたか？皆さん暖かく扱ってくれました？
その内容は、Ｘ線・骨密度・眼底・腹部エコー・心電図・尿検査・胃カメラ・身長体重・血圧・血液検査・医師の問診
昨日現在判明したのは、腹部エコーは、脾臓や腎臓に水苞がある。但し昨年とほぼ同じ！骨密度は若過ぎる！
胃カメラは撮影画面で説明、年相応で特に問題なし！あとは通常検診の結果です。
血圧 １６２／７９（１５４／７６）体重 ６１．１ｋｇ（６３．６）血糖値 １２７ｍｇ／ｄｌ（１４２）
ＨｂＡｃ ７．３％（７．１） （先月値） 血圧、ＨｂÁcは上がっている！血糖値と体重は下がっている！
ＨｂＡｃは薬を変える、血圧は毎朝測定し記録すること！体重６１ｋｇ台は久し振り、家で測定したら６０ｋｇでした。
実は今回の費用？検査費用がいくらか？診療所はクリアー、所が薬局で現金が足らず借金！ ボケの２
帰りに地元のスーパーで買い物。財布を車に忘れ、勘定はＰａｙｐａｙで済ましました。 ボケの３
実は今回の為に、３日間だけアルコール０にしました。特に苦しくなかったのでアル中ではない事を確認しました。
ＨｂＡｃ７．３％を６％に戻すために薬を変更、血圧は寝起きに測定。塩分を控える、こんな事を実施します。
昨晩は３日休止したアルコール！いつも通りの規定量を珍しく少し残しました？
２０２４－６－６ いつまでも若くない？歩けるだけでも幸福です？ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．４３２３
