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ストレス解消法!

2024-02-23 08:10:48 | インポート

 

 

うっすら積雪は5cm以下、写真の方向 西 東 北 南

おはようございます!今朝の気温0℃、朝起きたら雪景色?積雪は5cm以下?そして雪は降り続いております!

明日の朝は-5℃、また冬に逆戻りり予報が出ています。昨日の卓球は2時間フル稼働しました。

雨の中の夕方の散歩、さほど疲れなく動けました。昨夜は夜なべ?8時から卓球女子、ルーマニア戦。

結果は3対0で勝利、これでメダルは確保。男子は中国に0対3で敗戦!今の戦力では仕方なし?

今夜は、香港戦、今日勝てば多分、中国との決勝戦?金メダルは夢ですが!

ストレス解消法!

1965年10月4日朝日新聞朝刊のサザエさんです。専門家は「裏で怒って、表でいい顔をして、根本的な解決になっていない」

ストレス発散のやり方として、大声を出すこと、怒りを伝えるにしても、まずはガス抜きしてから、少し冷静に対応ができる」

爺の会社時代のガス抜き?仕事の後の一杯!安い酒場で仲間と、上司の悪口、仕事の話などいつも同じ内容?

今は、自然の中で山や野鳥の囀り、野草、山菜採りなどの散歩、卓球やゲートボールを通じて友との対話などいろいろです。

本音は「裏で怒って、表でいい顔」この心境よく理解出来ます!今でもこれは変りありません?

大きな声でいつも怒っているのは、ロシア、米国、中国、北朝鮮、ウクライナ、イスラエル、ハマス、日本などのトップたちに対してです!

2024-2-23 今日から3連休、爺は366連休です! 甲斐駒村上小屋 No.4219

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