毎年恒例の不健康診断

ここ数日ブログをサボっていたのは、年に数回あるデスマーチ中だったからである。
今年のワールドは北米開催のため、日本時間では夜中から昼前にかけて競技が行われることになる
そう言えば、３年前のワールドもカナダ（ロンドン）開催だったため、同じような時間帯だった。
この時は、好きな選手が五輪の出場枠を取れるかどうか気がかりで、
時差などまるで気にならなかった
（無事取れました）

デスマーチ明けで、今日は年に一度の健康診断の日であった
この日のために、ここ２週間ばかり
間食を控え
夕食は野菜サラダだけ（ドレッシングなし）
昼食は梅おにぎり１個とほうじ茶
という集中ダイエットに励んできた
については、一昨年のワールドを観に行ったとき、昼食兼夕食をこれにしていたら、
３日間で２キロ近く体重が落ちたという経験に基づく

しかし、先週の日曜日に家族で新潟に出かけ、魚沼コシヒカリの大きなおにぎりを２個も食べてしまった
このおにぎりは、１個が茶碗２杯分ある
昼食にご飯を４杯食べたのと同じである
反省はしているが後悔はしていない
わたしはご飯大好きなのである

さて、今日の時点でわかったことだが
体重が昨日よりも１キロ落ちていた（が、まだまだ遠い標準体重）
毎年、職場の検診では血圧が高めに出るのに、今年は普通だった
眼鏡の度が合わなくなっている（というより、ますます近眼が進んでいる）

最後の内科検診では、「まずは体重を減らさないと…」と言われるのも、毎年の風物詩である
なお、何年か前には、内科の先生はわたしの顔を見るなり
「食べ過ぎているという自覚はありますか？」
とのたまったのだった

ともあれ、まだまだダイエットは続く


追記：わたしが職場で一番なことは、
採血の速さである
太っていても血液の流れがいいというのはどういうことなのだろう