２０１７Jアスリーツ合宿 ２日目の午前練習

ロッヂ今井さんのフロント

おっ、飛騨のサルボボだっけ⁉

 

ビッグスノーパーク赤倉・池の平

 

朝食　豪華ですよね。

だけどタケホープは、学習しているのでご飯は、１膳にしました。エライ

 

午前練習　9:30～　妙高高原陸上競技場

[1000m×５本]×２回

1000m×５本　１回目

１本目　４分２５秒

２本目　４分１５秒

３本目　４分０９秒

４本目　４分１１秒

５本目　４分１２秒

（１秒未満は切り捨てました）

５本平均　４分１５秒（１８人中３番目）

 

1000m×５本　２回目

１本目　４分１６秒

２本目　４分２１秒

３本目　４分３０秒

４本目　４分３０秒

５本目　４分３９秒

（１秒未満は切り捨てました。５本目は、左太腿に違和感が出たので自重しました）

５本平均　４分２７秒（１６人中８位）

 

 

午後練習は、大丈夫かなぁ