減塩は大事でしょう。でも、これは無駄な「正しい情報」発信ではないかしら？ 2023年06月29日 10時21分18秒 | お料理とか 毎月17日は、日本高血圧学会によって「減塩の日」と制定されています。 塩分のとり過ぎは、様々な病気のリスクを高めます。 健康に長生きするためにも日頃の食生活を振り返り、「へる塩生活」を始めてみませんか。 出先での空いた時間、ある用件で来ていたそのミーティング会場施設をぶらぶらしてたら、行政の啓発展示と遭遇。「余命充実のための食生活改善と身体運動増進」がマイブー . . . 本文を読む
