４枚切り食パン2枚の朝食・・・

職場で餓死しそうになりましたよ｡｡｡ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞと言うより､休日朝に1.5合のｶﾚｰﾗｲｽを食べて､昼に弁当2つ（その時の千成食品記事は此方）を食べた翌朝､体重計に乗ったら90kg台！！！やっと80kg台になったと喜んでいたのも束の間･･･これではいかんと､4枚切り食ﾊﾟﾝ2枚と珈琲だけで朝食を済ませての出勤！9時の開店早々から腹が鳴き始めて､11時を回った頃には思考能力が無くなる程のﾌﾗﾌﾗ感！やはり､朝食の白米1合は､必要最低限なのかも知れませんね。