2月28日食べたモノ

今朝の体重:82.2kg

朝・湯豆腐のこり、豆乳コーヒー

2月27日食べたモノ

今朝の体重:82.6kg(戻った‥‥orz)

朝・大豆粉クッキー、豆乳
昼・若鶏のみそ香り揚げ、シーザーサラダ（小）
夜・湯豆腐

2月26日食べたモノ

今朝の体重:81.9kg(全く動かず)

朝・低糖質ゴマパン、ウインナー

2月25日食べたモノ

今朝の体重:81.9kg

朝・低糖質パン、蒸し野菜
昼・イカフライ、シーザーサラダ（大）
夜・蒸し野菜、キノコのオイル煮、厚揚げ

2月24日食べたモノ

今朝の体重:82.0kg(むむむ)

朝・アジの開き、おからサラダ、春菊の和え物
昼・ささみ揚げ、シーザーサラダ（小）
夜・蒸し野菜

2月23日食べたモノ

今朝の体重:82.0kg(壁が越えられぬ‥‥)

朝・ウインナー
昼・ケンタッキーフライドチキン・2ピース
夜・おからサラダ、春菊のごま和え、アジの開き

2月22日食べたモノ

投稿忘れてた。

今朝の体重:82.1kg

朝・ローソンの低糖質パン
昼・糖質0g麺の焼きそば風
夜・野菜の肉巻き

2月21日食べたモノ

今朝の体重:82.0kg

朝・蒸し野菜、大葉チキンチーズ巻き
昼・鶏甘酢揚げ、シーザーサラダ(小)、豆乳
夜・糖質0g麺やきそば風、低糖質カレーパン

2月20日食べたモノ

今朝の体重:81.9kg(また壁か‥‥？)

朝・ウインナー、スクランブルエッグ
昼・エビフライ、シーザーサラダ(小)、豆乳
夜・野菜蒸し焼き、鶏うどん（糖質0g麺）、大葉チキンチーズ巻き

2月19日食べたモノ

今朝の体重:81.4kg

朝・おからグラタン、ゆで卵
昼・シーザーサラダ（小）、焼き鳥(３本)
夜・ハンバーグ、ブロッコリー、おからサラダ、はりはり鍋