糖質制限を始めた1月10日頃から約70日ほどで85.5kgから最低で80.5kgを記録。
途中停滞したものの約5kgの減量に成功。
目標はだいたい75kgぐらいなので、最低でももう70日ほど必要な計算になるが、とりあえず効果があったことは喜ばしい限り。
連休でちょっとサボってしまったので記録するのはしばらく中断するが、まだ続ける予定。
途中停滞したものの約5kgの減量に成功。
目標はだいたい75kgぐらいなので、最低でももう70日ほど必要な計算になるが、とりあえず効果があったことは喜ばしい限り。
連休でちょっとサボってしまったので記録するのはしばらく中断するが、まだ続ける予定。