パーキンソン病

藤川理論を学んでいると、いろいろなことが見えてきます。

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１．叔父のケース

叔父がパーキンソン病で、2020年1月に亡くなりました。

10年くらい前から発症していたことに

本人も家族も気づかなかったそうです。

飲み物が口からこぼれるようになったり、

モノをよく落とすようになったそうです。

5年前、祖父の葬儀で会った叔父は

ゆっくり歩くようになっていました。

あれがサインだったのだ、と後から気づきました。

パーキンソン病も鉄たんぱく質不足の症状です。

お肉・卵が嫌いな祖母に育てられた叔父です。

祖母は睡眠障害や胃腸の不快感に悩んでいました。

祖母も重度のたんぱく質不足の体だったと思います。

叔父は甘いものが大好きな糖質依存の体質で

糖尿病を患っていました。

祖父も糖尿病でした。

認知症で95歳で亡くなりました。

典型的な鉄たんぱく質不足の家系です。

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２．園ママ

娘が園児だった頃、一緒に遊んでいた友人グループ。

その中で何もないところでよく転んでいるママ友がいました。

去年の夏、市役所で見かけたのですが、車椅子に乗っていました。

久しぶりに会ったのですが、私と顔を合わさないようにしていたので

何かあったのかな？と思い、私も気づかないふりをしました。

今年1月に叔父が亡くなり、症状を聞いた時にピンときました。

彼女がよく転んでいたのは、

筋肉が動きにくくなっている前兆だったのかな、と。

もしかしたら、彼女も叔父と同じ病気なのかな、と。

彼女のお母様は、ガンで亡くなっているのです。

鉄たんぱく質不足に見られる症例です。

もし藤川理論の治療法を知っていたら、

違う人生があったのかな、と悔やまれます。

アレルギー疾患

私が藤川理論の栄養療法で根治を目指しているのは、

アレルギー性鼻炎、季節の変わり目の気管支喘息です。

スギ・イネ・ブタクサの花粉症も持っています。

今年の春は、コロナで自粛していたので花粉症とは無縁でしたが

今、ナイアシンでヒスタミンを放出する栄養療法を実践中です。

以前は、鼻のムズムズやくしゃみが止まらないときは

抗ヒスタミン剤（アレロック）が手放せなかったです。

今年は全く飲んでいません。

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【抗ヒスタミン剤とは】

神経伝達物質ヒスタミンの働きを抑えることで

アレルギー反応を抑え蕁麻疹、花粉症、喘息などによる

皮膚の腫れや痒み、鼻づまり、咳などの症状を改善する薬です。

【副作用】

血液〜脳関門を通過するために鎮静作用が強いという欠点があります。

私は鼻炎の症状が酷くなるとアレロックを服用していたのですが、

異常なまでの眠気に困っていました。

また、抗コリン作用による口渇，尿閉，頻脈などの副作用で

口渇と頻脈が気になっていました。

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【ビタミンB3（ナイアシン）】

藤川理論を始めて6ヶ月になります。

アレルギー疾患を根治するために

ビタミンB3（ナイアシン）を飲むようになりました。

ナイアシンアミド（1日量3,000mg）を4ヶ月続けてから

ナイアシンを開始。

ナイアシン500mgタブレットを半分に割って、250mgから開始。

予想通り、ナイアシンフラッシュ（皮膚の紅潮）が凄かったです。

全身、熱い〜！赤い〜！😱 

首と耳が真っ赤になった状態で、ランチ会へ行ってしまい

友人にビックリされました(^_^;)

フラッシュは１時間ほどで治まります。

飲む時間を計算しないといけなかったな、と反省(*ﾉω・*)ﾃﾍ

アレルギー持ちなのでフラッシュは予想はしていたのですが

予想以上のフラッシュでした。

量を減らすことに。

100mgのカプセルを購入。

100mgx1カプセルから開始（2週間）。

→100mgx2カプセルに増やして（2週間）

→今、100mgx3カプセル（300mg）です。

今後は、2週間置きに100mg増やしていこうと思います。

1日量ナイアシン3,000mg＋ナイアシンアミド3,000mgが目標です。

服用回数は、1日3回（アミド500mg*2＋ナイアシン500mg*2）です。

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ヒスタミンを抑えるのが抗ヒスタミン剤。

体の中に溜まったヒスタミンを放出するのがナイアシン。

あなたなら、どちらを選びますか？

Now Foods, ナイアシン, 500 mg, 100カプセル [並行輸入品] ご使用の目安：1日1粒：ナイアシン（ビタミンB3）500mg

 

過敏性腸症候群

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私は幼い頃から、お腹にガスが溜まりやすい体質でした。

ガスが溜りすぎて心臓が圧迫されて、

息をするのが苦しくなり、救急車で運ばれたこともあります。

心筋梗塞？気胸？かと思ったら、検査の結果は異常なし。

これが過敏性腸症候群に見られる症状です。

ストレス等により、

胃腸の動きが活発になり過ぎるのが原因だそうです。

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2020年放送「あいのり」に出演していた男性も

よくお腹を壊していて、「トイレはお友達」と言っていました。

「同じ症状の人がいる〜！」と思って観ていました。

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病院での対症療法は、ポリフルを処方されます。

ポリフルには胃腸をゆっくりと動かしてくれる作用があり、

ガスが溜まらなくなります。

でも、一生薬を飲む続けるのが嫌だった私は

完治できる方法がないか調べまくりました。

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ガゼリ菌（乳酸菌）

ロイヤルビューティーシリーズ ガセリ菌 180粒 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :100x10x194 メディテックラボ

 

過敏性腸症候群にはガゼリ菌が効くことが分かりました。

市販のヨーグルトもガゼリ菌入のメーカーを見かけます。

メグミルク　恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ　24本 ガセリ菌SP株が内臓脂肪を減らす。 雪印メグミルク

 

ガゼリ菌が完治するまでの私の対処療法になりました。

いずれ必要なくなる日が来ると願って。

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過敏性腸症候群は、鉄たんぱく質不足の症状の一つなので

BUN値を上げることで完治に近づきます。

まずプロテインを飲むことから始めます。

 

逆流性食道炎

私は、幼少時から27歳くらいまで、ずっと痩せていました。

大学時代、友人から

「一度でいいから、それくらい痩せてみたい」

と言われたほどです。（156cm、38キロ）

桐谷美玲さんみたいな体型だったのです。

病弱・少食・糖質体質でした。

鉄たんぱく質不足歴が長いことが分かります。

40代後半になり、20歳当時の体重から25キロ増えました。

書いてみると恐ろしい数字です😱 

BMIの標準体重で考えると、プラス10キロ増。

それまでは・・・

出産後もBMI基準値を越えたことはなかったし

アメリカから帰国後も

BMI基準値を越えたことはなかったです。

一体、私の体の中で何が起こってるんだろう、

これが噂の更年期なのかな、と思いました。

鉄たんぱく質不足による糖質依存で、

スイーツや炭水化物中毒に近かったと思います。

産後は、ゆっくり食事する時間がなかったので

レンチンできるパスタの出番が増えました。

糖質が増えると、どんどん糖質依存の体質になり

スイーツを食べる回数が増えて

「食後に毎回スイーツ食べたい！」感覚でした。

代謝が落ちる40代半ばから、

食べているものがすべて脂肪に変わりました。

代謝移行する体にするためには

たんぱく質を優先して摂取しないといけなかったのに

正反対路線を突っ走っていたのです。

日本には、私のようなママさんが溢れかえっていると思います。

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前置きが長くなりました。

結論から言うと

私は10キロ以上の体重増加による逆流性食道炎になりました。

体重が大台を2回越えた当たりから、

食後に酸っぱいものが口の中にあがってくるようになりました。

声帯の入り口がヒリヒリすることがありましたが、

声帯を酷使する仕事なので、

英語講師の職業病だと思っていました。

食道もヒリヒリしているような違和感が出てきたので、

かかりつけ医に相談してみたら

「逆流性食道炎ですね」とのことでした。

「ここ最近、１０キロ以上太りましたか？」　

なぜ知ってるの？😅 

「あと５キロ〜１０キロ痩せれば治リますよ！」

そんな簡単に言われても・・・😭 

「がんばってダイエットしてください」

はっきり言ってくれる医師で良かったです😉 

対症療法として

１日１回朝食後にタケキャブを服用することになりました。

タケキャブ＝胃潰瘍の人が飲む強い薬です。

これより弱い薬は効かなかったので。

しかもタケキャブを飲むと、Mg（マグネシウム）不足になります。

おかげで酸っぱいものは上がってこなくなりましたが

半年後も胃の入り口付近の違和感が消えなかったので

胃カメラ検査しました。

「ピロリ菌がいない、とてもきれいな胃をしていますよ」

とのことでした。

不調を感じるけど、異常なし。

こういうパターンが多いな、と思っていました。

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藤川医師のブログで見つけた逆流性食道炎の改善策。

「胃の消化酵素はタンパク質でできているので、

　タンパク質を補うことによって消化力が高まる」

「まず夕食のみ小麦、米を外しましょう。
これだけで逆流性食道炎は改善します」

と書いてありました。

胃腸の不調もタンパク質不足だったの？

夜の炭水化物を摂らない生活を始めたところでした。

グッドタイミングでした。

まず体重が2キロ減りました。

2020年3月からプロテイン生活を始めて、5ヶ月目。

さらに体重が5キロ減りました。

50歳だと完治まで2年くらいかかるそうです。

本当に治るのかな。

ワクワクしています。

産後に夫を許せなくなる

藤川理論の藤川医師のブログを読んで、2番めにぶっ飛んだこと。

1番目はコチラ。

産後に夫を許せなくなるのは、典型的な鉄たんぱく質不足の症状。

えぇぇぇ〜！！？？

鉄たんぱく質不足が原因だったなんて

拍子抜けもいいところです(T_T)

めまい、立ちくらみ、浮腫も典型的なタンパク不足の症状。

怒りにまかせて夫婦喧嘩したのは何だったんだろう、と思います。

どんなにコントロールしようとしてもできなかったイライラ。

あれほど自己嫌悪に陥ったのは、たんぱく質が足りなかったから？

そして、イライラは育児にも伝染していたなぁ、と思うのです。