本日2回目の得意の寄り道です。花粉症と坐骨神経痛の状態で明日は出勤です。

あのＪＪＣ通販部は、2019年3月15日で閉店になるようです。関連するサイト内の表示がドンドン削除されています。まあ、そういうこともあって私は師匠から卒業をした訳です。この後は、もう継続はないようです。2013年10月から5年弱、よくぞボランティアさん達頑張りましたね。褒めてあげます。さてさて、当方は例の幌新作構想書改をまとめ上げて、ほとぼりが冷めるのを待ちます。

3/12追記：Yahooオークションで大塚康生さんの『Jeep over the Pacific』も落札できました。大先輩の偉業に感謝しています。


★三菱ジープ互助会★
　代表発起人J57改＠日野市
　当方へのアクセスは、jeep-gojyokai@crux.ocn.ne.jp
塩井まで。

得意の寄り道です。坐骨神経痛との付き合い方。

坐骨神経痛と上手に付き合うには、私の場合は筋肉の均等な強化を行うことが欠かせないことが明確になりました。半月待ちでティップネスのトレーナーＴ氏との本日のカウンセリングの結果です。お腹の内圧を腹式呼吸で上げて腰を固定して、それから股関節から始動させ連動する筋肉を強化して、おしりの方の筋肉の力とのアンバランスを解消していく必要があるとのことでした。加えて背筋と胸筋のレベルアップも必要なようです。過去の腹筋のやり過ぎが、色々な筋肉のバランスを壊していたようです。本日は高額な授業料をお支払い致しましたが、各種疑問を解消することができ有意義な1時間を過ごせました。

　PS.昨晩は、久方ぶりにヤフーオークションでJ10のカタログを落札することができました。また現品が届いたら画像をアップ致します。例によって、メーカーにも画像データを提供する予定です。
　　　しかしながら一方で、旧車カタログの価格高騰が止まりません。非常につらいことです。

　

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