【熱中症】【熱中症の原因】【熱中症の対策】

【熱中症】【熱中症の原因】【熱中症の対策】

熱中症の原因：
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_03/
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_03/

熱中症の対策：
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/

家族を「予測と予防の可能な熱中症」から守る事ができるのは、
（もしかすると・・・）
あなたしか
いないかもしれません！

特に
暑い中での
「４時間を超える休憩のない運動」や
「４時間を超える休憩のない作業」は
極力避けるべきです。

（こまめに体温を下げる工夫や
　こまめに水分やミネラル分の補給を
　できる範囲で構いませんので
　おこなってみてはいかがでしょうか。）

特に高齢の方や小さなお子様を熱中症から守るには
あなた自身が早期に予防を促せるかどうかに
すべてが掛かっている場合もあります。

さらには、
もし熱中症になってしまったら・・・
早急に
病院で適切な処置を受けましょう。















（今日も暑くなりそうです）