ハンドマッサージ

近所のママ友で自宅マンションの一室でエステをされている人がいます。
今日はハンドマッサージの無料体験があるということで、別のママ友と
遊びに行ってきました♪
（有料では1度も行ったことがない＾＾；）

両手を少しぬるま湯に浸した後にスクラブで古い角質を取り除き、その後、
老いるマッサージ・・・って変換しっかりー！←面白いからこのままで（笑）
それから泥パックで約10分。
綺麗に流したら最後の仕上げでとても香りのいいクリームを塗ってもらう。
横で子供らがうるさいけど、とても気持ちよくて幸せなひと時でした＾＾

お茶タイム用に持っていったロールケーキ。

昨日誘われたので慌てて家にある材料で。
ロールケーキ、めっちゃ久しぶりに作った～～
でもスポンジがふわふわで美味しかったぁ＾ｍ＾

次は完全無添加のフェイスミストとアロマ石鹸を作る体験に行ってきます♪
（体験ばっかだよ）

昇級試験

今月は年に２度しかない昇段・昇級試験の月。（って前にも書いたかな）
で、ラオウの毛筆のお清書は今日で最後。（土日しかしてないので）

毛筆は硬筆に比べるとまだまだだなぁ～～～
でも、上手くなってきてるとは思う・・・


提出作品候補の３点。
ん～～どれにしようかな・・・
どれにしても小筆（名前）は要特訓だ！（前のが上手かったやん！）

豆生活

先日テレビで、豆生活で体重も落ち、肌もつるつるになった芸人さんを見て、
「これだーーー！！！」と思い、早速豆中心の食事になってます。（単純）
その日はチキンビーンズ、枝豆ひじきご飯、豆腐の味噌汁、豆腐サラダと、
見事に豆尽くし。（極端）
その後も白和えや厚揚げ大根など、豆中心の和食三昧。
これが結構イケる！ダイエットのため、というより美味しいから続けられそう。
肉大好きな私が、あんまり肉を食べたいと思わなくなってきたよ・・・
（教授はめっちゃ食べたいらしい（笑））
まだ始めて１週間足らず。
体重もお肌もイマイチ効果は表れていないようだけど＾＾；
健康のためにもボチボチ続けていきたいな～

変わって今日はラオウの幼稚園の自由登園の日。
私はまだ肩が痛むので、またしても教授に３人連れて行ってもらいました。

で、教授が撮ってきた写真↓


こんなんとか・・・


こんなんとか・・・


こんなんとか・・・

全然顔写ってないや～んっ！！
こんな写真ばっか！

まぁいいけど・・・
その間私はゆっくりできたしね。
今日も教授に感謝です（心の中で）

愛の湿布

昨日は１日中、首を傾けたままで、痛みと体が自由にならないもどかしさで
超不機嫌だった私。
そんなことは全く察知できない子供たち・・・
「ママ、なんでこんなんなってんの？」と首をかしげるラオウ。

うるせ～～！！動かないんだよっ！！

一応、ママが動けないということでお手伝いもしてはくれるんだけど・・・
それ以上に頭にくることが多すぎる！

昨日は夜７時からポケモンがあるので６時半までには帰ってきて、夕飯を
すませて、テレビを見ると言っていたラオウ。
（基本的に食事中はテレビはつけない）
なので６時半には食べれるようにしっかり準備して、６時２０分と３０分に
呼びに行ったにもかかわらず、帰ってきたのはトキだけ。
ラオウが帰ってきたのは６時５０分。間に合うかいっ！！
結局「ポケモンが見れん～～」と言って泣き出すラオウ。
誰が悪いんだーー！！
さっさと食べれば途中からでも見れただろうに、ずっとグズグズ泣いている。
トキはしっかり７時からポケモン見てるし。（別の部屋で）
テレビをつけてやればすぐにでも泣きやむんだろうけど、絶対にダメ～～
泣こうがわめこうが、約束の時間を守れなかったお前が悪いんだーー！！

こんな調子でイライラＭＡＸの７時半に帰宅した教授。
「ただいま」を言っても「おかえり」もなく、無言でソファに横になってる嫁。
こんなとき、ちゃんと「今日はヤバイぞ」と察知できる教授（笑）
「これ買ってきたよ」と言って渡されたのは、何やらちょっと高かったらしい
インドメタシン３．７５％配合の湿布薬。（インドメタシンってなんだよ）
薬局の人に症状を説明して、「これが効く」と言われて買ってきたんだとか。
一方、そんなことは知ったこっちゃない鬼嫁は「こんなん効かんわ！」と
手で払い除け、頼んでおいたＴＶガイドにだけ目を通す。
感じ悪～～～（←お前だ）

きっと教授も「ムッ」としただろうね。
でも、ここで「なんだよ、その態度は。せっかく買ってきてやったのに」なんて
言ったら火に油を注ぐことになるのは目に見えている。
地雷を踏まないように、めげずに「貼ってあげる」と言って、私の肩に湿布を
貼ってくれた教授。
その瞬間、イライラがす～っとおさまった気がした。
「八つ当たりしてごめんね」と・・・・『心の中で』思った（やっぱり）

今日はどうにか首もまっすぐ戻り、痛みも少しはよくなってきた。
なんと言っても寝返りが打てるのが嬉しい（笑）
頑張ってかきかた教室もしたよ。
そういや、去年のぎっくり腰の時も死ぬ思いでやったなぁ～
社会人として、どんなときでも仕事はちゃんとやらなきゃね。
普段はぐ～たら主婦なんだけどなぁ

ぎっくり肩

グキっと、ピキっとやっちゃいました・・・
まるでぎっくり腰が肩にきたような・・・ぎっくり肩？
う、動けねぇ・・・；；
妹には「四十肩じゃん？」なんて言われたけど、腕はあがるもん！

い゛た゛い゛よ゛ーーーーーＴ▽Ｔ

首を右４５度に傾けながらこれ書いてます；；（そこから動かないの；；）
更新もせんと、さすがに昨日は夜９時に子供らといっしょに寝たんだけど、
こんな時間に目が覚めちゃったので・・・ついつい・・・

死に物狂いで（そこまで！？）画像ＵＰするぞーー


お砂遊びをするトキとケンシロウ。


２人で何かやってます。


にいちゃん、やめなはれ。


夢中でバケツに砂を入れてます。


ママのところに持ってこようとしてます。（いらんぞ）


萌え～～なかわいさ（笑）
女の子でしゅかぁ～～(*≧ｍ≦）←親バカ


砂遊びの後はこれ。すんげー早いの！笑

あ゛～～限界！もう寝よ・・・
しかし、長時間寝ててまったく寝返りが打てないのがツライ；；
明日から生活できるの・・・？なんだかひどくなってるんだけどぉ！

眼精疲労

最近目がおかしい。
完全にＰＣのやりすぎだけどね＾＾；
目薬なんて買ってみたけど、イマイチ効果も実感できず。
なによりヤバイと思ったのは、お手本書いてるときもなんかおかしいの。
うまく説明できないんだけど・・・
睡眠不足に加えドライアイ。
んんんん～～～～早く寝よ。
美容のためにも！

花婚式

今日は７度目の結婚記念日。花婚式というらしい。

数日前に「今度の休み、お寿司でも食べに行く？」と教授言われ、
「は？なんで？」と素で答えた私。
毎度の事ながら、イベント事を大事にする教授。
と、すっかり忘れている私。（逆だろ）
自分の誕生日くらいは覚えてるけどね・・・
教授の誕生日となると、これまた忘れがち。（薄愛主義）

ということで、昨日は１日早くお祝いにお寿司を食べに行ってきました。
（廻ってたけどね～～～笑）
で、その帰り、教授に「ケーキは作らんの？」と聞かれ、これまた
「は？なんの？」と素で答えた私・・・

・・・・・・全く頭になかった・・・・！！！

なんの準備もしてなかったので、今日は買ったケーキでお祝い。
毎年お約束のように花束を抱えて帰ってくる教授であったが、今日は
手ぶらだったな・・・
「花より団子やろ？」と好きなケーキをたくさん買ってくれたんだけど。
お～～い！女はいくつになっても花をもらうと嬉しいものなのよ～～
「花より団子」ではなく「花も団子も」の性格をまだわからんか・・・

私からはこれまたお約束で教授への手紙。
これまでの感謝と、これからもよろしくね、という気持ちを込めて書く。
そして毎年のように、今までの自分を反省し、「これからはもっと、よき妻
よき母となれるように努力します」と書いていた。（うそつき）

一体何年同じ事を書くのか・・・
なので、今年は潔く
「現状維持で頑張ります」と締めくくった。

ホントのところ、これが精一杯だって！笑

保育参観

今日は父の日が近いということで、「父親参観」（保育参観）
一家総出で行ってきました。（私、初めてかも）


着いた早々、大好きなS先生を見つけたトキ。
早速遊んでもらってます＾＾


早目に着いたので、ラオウも始まるまでドッジボールを楽しんでたよ。


爪先立ちのケンシロウ。
必死に窓の外を覗いてます（笑）


これはマラソンでラオウが来るのを待っているケンシロウ。


クラスで３番目という、思った以上に速いペースでやってきたので、
慌てて撮ったらこんな写真＾＾；


親子競技。逆上がりではなく前回り。
親子で赤い帽子かぶってます（笑）


パラバルーン。
トキやケンシロウもやりたがって大変。

このほかにも体操や、親子リレーなどもあって、ちょっとした運動会気分。


最後に教室へ入って、パパへのプレゼント♪
感謝状もついていたよ＾＾

今までは、教室で親子で工作だったみたいだけど、今日はお外でたくさん
遊べて楽しかったね。
全ての行事がラオウにとっては幼稚園生活最後になるんだもんなぁ。
来年は小学生かぁ・・・早い早い。

占い

某雑誌による今月の天秤座の運勢は・・・

ラブ運＊
フェロモン満点！思いがけない告白も。

・・・って、これはいいとして（笑）

ビューティ運＊
睡眠時間をしっかりとることがポイント。（いきなり当たってるよ）
短くても７時間以上、特に午後１１時から午前２時までの時間帯に
ぐっすり眠っていることが大切。（確実に起きてる時間帯ですけど）
その間に美しい素肌や髪が作られるというワケ。・・・だって。

・・・そうか！！
だから最近肌も髪も荒れてるんだ！！！
・・・って１１時まであと１０分くらいしかないよーー

ちなみにラッキーポイントは「男性スターの写真」
ヾ(≧▽≦)ノ"ギャハハハ！！今ならいくらでもあるわよ～～～

グミ

昨日の健診の結果を受け、ダイエットグミなんて買っちゃってるし＾＾；
寒天草が原材料でお腹にもすっきり。
燃焼・満腹・去湿・解毒の相乗効用でダイエットをしっかりサポート。
・・・
だって。（ホントか？）
食べてみたけど、味はグレープフルーツ味でフツウ。
グミ１個で満腹感なんて得られるわけもない。
かと言って食べ過ぎるとお腹がゆるくなるそうな（笑）

これ、ダイエットというよりは、ただのおやつになりそうなんだけど＾＾；
もともとダイエット食品なんてアテにしてないんだけどね～～
（安かったんでつい・・・＾＾；）
体重も落としたいけど、それより体型を引き締めたいわ！！
最近、ここ２ヶ月くらい続けている腹筋の成果か、ちょっと腹筋が
割れてきてるの～～～！！！♪♪♪
もう鏡を見るのがめちゃ楽しい＞▽＜笑
「かっこいい～～～」って（ナルシストだよ）
でも、腹筋って自分で思ってたよりも高い位置で、私が１番気になる
下っ腹は相変わらずたるたるだ・・・；；
エアロビの先生にエクササイズもきいたけど、それより常に下腹部を
意識して引き締めるようにしていることがいいらしい。
お料理しててもテレビを見てても。下腹部を意識。
って、これがムリ＾＾；どうしても油断しちゃう・・・
とりあえず、腹筋はこれからも続けよう！
今は１日１００回くらいできるようになった♪
きっとやめちゃったらすぐに元に戻ると思うし。
筋肉ってつきやすく落ちやすいんだってね。
もっと腹筋割りたい～～～！！