8月7日(水)のつぶやき

　岩崎洋一　@iwayoh　09:02

今日のお弁当はガリバタチキンに玉子焼き、ほうれん草のおひたし。
ガリバタは下味を付けて片栗粉をまぶした鶏肉を一度油通ししてガリバタソースを絡めたもの。
ピーマンとにんじんとか野菜類があればもう少し鮮やかだったかな？ pic.twitter.com/VpedOtGvrH

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