第４回宝塚ハーフマラソン

今日の目標は
・５：３０のイーブンペースで走りぬくこと
・１５Ｋから粘ること

うまくいってたんだけどなぁ～
なぜ１時間５８分なんだか？？？

８時に会場に着いたので

受付だけ済まして、となりにあるロッテリアで
抹茶マフィンとキャラメルラテのモーニングセットを食べて

荷物を預けて、エアロビ？（音響の不具合で音楽がかからなかった）で
カラダを動かしました。

１０時１５分スタート

天気予報でかなり寒くなると言ってましたが
スタート直後日差しがキツくなり
かなり暑く感じました

風もなく気持ち良かったです。
心配していた昨日も雨も影響なく走りやすかったです

う～ん走りやすかったんですけどね・・・

エアロちゃんのお陰で今日は足指から流血せずにすみました

２００８年の走りおさめ、ちょっと残念な結果でしたが
Ｄコーチが仕事で腰の骨を痛めたらしく
歩くのもやっとです
もっともっと、走れることを有難く思わないと