“自分に対してのストレス” 自分に対してのストレスが溜まる方、これも皆さん経験があると思います。出来ると思って取り組んだが、わずかな処で出来ない・・・解決すると思っていたが解決しない・・・等ですが、ここで出来ない、解決しない事に対してストレス・・・・以前出来たのに今回出来なかった。解決しなかった。ストレスが発生します。今回何が悪かったのか振り出しに戻って良く考えることが大切です。出来ない、解決しない物事にたいして、良く考え今の自分にたいして有り余るもので有れば頭の片隅から排除することをお勧めします。後日新たに挑戦する事も良いでしょう。
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