9月4日月曜日のいただきマウス 2017-09-04 12:56:12 | 日記 クイズの正解は、2番の ビタミンB です。 牛肉やとり肉などの肉、にんじんや玉ねぎ、こまつななどの野菜よりも、 たくさんのビタミンB1が入っていて、体の調子をよくするのに役立ち、夏バテにも効きます。