3月8日金曜日のいただきマウス

正解は３番の外で体を動かすです。

太陽の光を浴びて、元気に外で遊んだり、スポーツをすることで、「体内時計」が正しく動くようになります。　体内時計を正しく動かして毎日を元気に過ごすために、早寝早起きを心がけ、３回の食事をキチンと食べて、休み時間は校庭で元気に体を動かしましょう。