8月17日 お弁当

今日のお弁当です。
　　金時豆と野菜のサラダ
　　ミートソースパスタ
　　卵焼き
　　小松菜のゴマ和え
　　鶏ひき肉の肉団子
　　切り干し大根と野菜の胡麻和え
　　高野豆腐、人参、しいたけの煮物

でした。

8月16日 お弁当

今日のお弁当です。
　　つけ揚げ
　　じゃが芋と人参の煮物
　　鶏の竜田揚げ
　　玉ねぎの卵とじ、ミニトマト添え
　　野菜たっぷり焼きそば

でした。

8月15日 お弁当

今日のお弁当です。
　　なすとピーマンの味噌炒め
　　エリンギのバター炒め
　　鯖缶そぼろ
　　ハンバーグ、ミニトマト添え
　　きゃべつと人参のゴマ和え
　　鶏と玉ねぎの卵とじ、カイワレ添え
　　　　親子丼の上、です。

8月14日 お弁当

今日のお弁当です。
　　鯖の味噌煮
　　　　ゴボウと小松菜添え
　　金時豆の甘煮
　　コロッケ
　　スパサラ
　　イカと野菜の中華炒め

でした。

8月13日 お弁当

今日のお弁当です。
　　かぼちゃと小豆のいとこ煮
　　マーボーなす、
　　大豆とゴボウの味噌炒め
　　鶏フライ、かき揚げ
　　卵焼き
　　ひじき入り豆腐の巾着
　　　　人参小松菜添え

でした。

8月12日 トマトゼリー

グリーンコープで買ったトマトで
トマトゼリー作りました。

バニラアイスと合わせました。
紅茶もあいます。

8月10日 お弁当

今日のお弁当です。
　　ピーマン、ひき肉春雨の中華炒め
　　トマトと卵の炒め物
　　小松菜のゴマ和え
　　豚の生姜煮、カイワレ添え
　　ポテサラ、ミニトマト添え
　　炒り豆腐

でした。


　　

8月8日 お弁当

今日のお弁当です。
　　鶏の竜田揚げ
　　なすとひき肉のフライ
　　黒豆の甘煮
　　鰯の生姜煮
　　から芋とツナのサラダ
　　人参のヨーグルトサラダ
　　オープンオムレツ
　　ちくわのフライ

でした。

8月６日 お弁当

今日のお弁当です。
　　オープンオムレツ
　　人参のヨーグルトサラダ
　　キャベツとワカメのゴマなむる
　　ちくわとピーマン、じゃこの甘辛煮
　　すき焼き
　　豚じゃが、枝豆添え

でした。

8月4日 自分用ランチ

今日はお弁当は休みなので、
自分用にチキントマトカレーを作りました。
だれウマさんのレシピです。



夏バテ防止のゴーヤバナナジュースです。
ゴーヤは、薄切りにして冷凍保存してるのを使ってます。
バナナ、ゴーヤ、レモン少し、です。