毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

カヤック欲しい

2020-12-21 21:24:05 | 日々思ったこと
インフレータブルカヤックがダメになって以来それから遠のいているのだが、
時折また水の上に浮きたい、カヤックが欲しいと思うことがある。
それがこの前再発。

穏やかな秋晴れの日、自転車乗って湖岸で休憩していたら透明度の高い水と静かな湖面を見て、
「今カヤックで漕ぎ出したらさぞかし気持ちいいだろうな~」
と思ってしまったのがきっかけ。

さて、どうしたものか。
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耳が痛い

2020-12-20 21:23:22 | 日々思ったこと
痛いところを突かれて聞きたくないという意味ではない。
単純に耳が痛い。
マスクの常用化、そして仕事上最近右耳にイヤホンをつけていることが多くそのせいである。
実に鬱陶しい。
こんなものつけたくない。

けど、マスクをしていると暖かいのはいいかな。
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LED電球買ったつもりが蛍光球だった

2020-12-19 21:28:13 | 日々思ったこと
先日洗面所の電球が切れたので買いに行ってきた。
そしてこの際それまでの白熱球からLEDにしようかと思って、店員さんに聞いてそれを買ったつもりだった。

がしかし、家に帰って交換してみたらやけに暗い。
びっくりするほど暗くてハズレ(不良品)を買ってしまったのかと驚いた。
しかし、そのまま放っておいたら明るくなったのでタマタマなのか、点灯し始めは暗いものなのかと思って箱を見たら、

蛍光球との文字が、、、

「マジか、LEDちゃうやんけ」で絶句。
聞いて買ったのに蛍光球だなんてミジンコも思っていなかった。
これは返品、しようかと思ったけど仕事中出先の電気屋で買うたので家からは遠く現実的ではないので諦めた。
それにしても蛍光球って点灯し始めがこんなに暗いとは驚愕、洗面所って点けて消してを繰り返す場所だし滞在時間は短くすぐに実用的な明るさでないと困る。
明るくなるまで1分以上かかるという辛気臭さぶりで、今時こんなものがあってもいいのかと思わずにはいられない。
これはもう一度買い直さなあかんな。

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冬の温泉活動スタート

2020-12-18 21:23:19 | お出掛け
一昨日の休日、
自転車乗りから帰り、カップラーメンで手早く昼飯を済ませた後は自転車で掻いた汗を流しに、そしてその汗で冷えた体を温めに温泉へ。
冬の温泉活動スタートである。

で、今回はピエリの水春へ。
露天風呂からはちょうど雪を被った比良山が見られるのが良いなと思って。
そしてその景色を見ながら温泉に入る。
がしかし、この日は自転車乗りでもわかっていたが風がモウレツ。
露天風呂に移動するのが寒い寒い。
けど、その寒さの中湯に浸かるのは幸せだ。
いくらでも入っていられる。
内湯、露天風呂、サウナ7分×5など2時間滞在して翌日から始まる6連勤に備えた。

そして夕方は夕陽を期待して湖岸に出たが、西には雪雲がかかってイマイチだった。
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初雪

2020-12-17 21:05:07 | 日々思ったこと
昨日に続き寒波による冷え込みで、我が家の周りも初雪が降った。

朝起きてみると、クルマのルーフなどは薄っすら雪化粧。
その後は晴れ間が出たのであっという間に消えてなくなったけど、そういう寒さなので今日は手持ちの中で一番暖かいウールのジャケット、パンツを着用、更にマフラーまで巻いて出勤。

マフラーって暖かい。
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気温4度、北西の風強し

2020-12-16 21:09:08 | ROAD
6連勤が終わり本日休み。
この休みが明ければまた6連勤の予定。
寒いけど貴重な休みを何もしないままでは終われない。
で、することと言えば自転車乗りで汗掻いてリフレッシュ。

陽が高くなる10時前まで家の中の掃除。
それでも気温は低く強風が吹き荒れている。
先週はジャージで走れたが今日はもうムリ、ジャケット、ネックゲイター、ウィンドストッパーのインナーキャップとグローブ、シューズカバーまで着用のフル防寒をして出発。
道路脇の温度計は4度表示、比良山系は白く雪化粧、スタンドで立てていた自転車が倒されるほどの強風。
その強風は北西の風で追い風の時は43キロぐらいまで出てたが、向かい風になると15キロぐらいまで落ちる有様。
かなりシンドイ。


本日の走行距離 50.85KM
AVE SPD 26.7KM/H
AVE CDC 68PM
AVE HR 145BPM
MAX HR 171PM
ENERGY 1128KCAL
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PITBULLもレンズ交換

2020-12-15 21:02:50 | OAKLEY
雪山でしか使っていないPITBULLのレンズも経年劣化で内側がモケモケになり外側のコーティングが割れ剥がれてきていたので交換した。

PITBULLはレーシングジャケットやスプリットジャケットと違い自分ではレンズ交換ができないと思っていたのだけど、リプレイスレンズが普通に売られていてYOUTUBEで交換手順も紹介され意外なほどに簡単そうなので自分で交換。
こんなに力を入れていいのかと思いながらの作業だったので一抹の不安はあったが自分でできた。

入れ替えたレンズはヤフオクで買うた赤系のミラーレンズ。
買った時から入っていたレンズがレッドイリジウムだったのでその路線を継承。
安いレンズなので暗すぎたら困るなと思ったけど、純正より気持ちくらいかな程度でそれほど暗くなく、雪面からの反射もある雪山なら問題なく使える。
一応偏光レンズって書かれてたけど、それにしては安すぎるので期待してないw


ところで天気予報通り今日から一気に寒くなった。
比良山は雲がかかっていたけど、あの中は間違いなく雪が降っているだろうという感じ。
県北部のライブカメラを見てみると雪が降っているのを確認。
いよいよ冬かな。
そして仕事がクソ忙しい。
目がメッチャ疲れる。
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筋トレ再開

2020-12-13 21:47:13 | 日々思ったこと
春ぐらいから途切れ途切れになってた寝る前の筋トレを再開した。

今年は自転車に乗って運動した方だと思うのだが、体重は減らず腰回りの贅肉が減るどころか増えてるような気がしてならないのだ。
新陳代謝が落ちてきたのだろうかと思う今日この頃だが、
これはマズイ。
で、暑い時期はしてなかった腹筋と腕立てを再開したという流れ。

あと腰痛対策としても。
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福島産リンゴ10キロ

2020-12-12 21:37:37 | 日々思ったこと
リンゴが美味しい季節になってきたのでネット通販でお取り寄せ。
福島県産サンふじ10キロ。

普通ならスーパーに行ってもリンゴ10キロなんて買わないけど、産直であること、そしてこの前の朝ドラで福島のりんごの記憶があったので思わず買うてしまった。
しかし美味しくなかったら意味がない。
ドキドキしながら食べたら、

美味かった。
満足。
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KEENのマスク

2020-12-11 21:14:07 | 日々思ったこと
シューズでお馴染みのKEENのマスクが出てきた。
この夏に買うたサンダルの袋から、、、
というのもネット通販で買うてその品物しか見てなかったのだが、どうやらプレゼントとして同封されていたようだ。
デカイ袋だったので再利用できるかと残していて、それをいざ使おうかとしたら中から発見されたという具合。
今の今まで全く気付いていなかった。

素材はコットンで洗って再利用ができるようなタイプ。
色はご覧の黒。
黒いマスクって私的には山賊か海賊にしか見えずww自分から選ぶことはないのだけどせっかくのいただきものなのでありがたく使うとする。
仕事以外の時に。
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