今日の休みは朝9時から予定通り自転車乗りへ。
出発時の気温は5度、インナーキャップとネックゲイター、そしてもちろんシューズカバーも装着。
時間は2時間ほどあったので今年初の50キロコースへ進路をとる。
風は微風で走りやすく、気温も少しづつ上がって寒くない。
そして暑くもない。
クルクルペダルを回しながらしんどくない程度に走るのは気持ちよい、楽しい。
たかだか50キロ2時間ほどだが満足だ。
ええ運動。
写真はお気に入りのポイント、いつものアングルで。
このアングル好き。
クッキリ見える比良山にはまだ雪を見ることができ雪山歩きをしたい気持ちになるが、何故か未練はない。
今年の冬山歩きはそれだけ充実し満足だった。
本日の走行距離 52.30KM
AVE SPD 27.4KM/H
AVE CDC 72RPM
AVE HR 152BPM
MAX HR 181BPM
1258KCAL
出発時の気温は5度、インナーキャップとネックゲイター、そしてもちろんシューズカバーも装着。
時間は2時間ほどあったので今年初の50キロコースへ進路をとる。
風は微風で走りやすく、気温も少しづつ上がって寒くない。
そして暑くもない。
クルクルペダルを回しながらしんどくない程度に走るのは気持ちよい、楽しい。
たかだか50キロ2時間ほどだが満足だ。
ええ運動。
写真はお気に入りのポイント、いつものアングルで。
このアングル好き。
クッキリ見える比良山にはまだ雪を見ることができ雪山歩きをしたい気持ちになるが、何故か未練はない。
今年の冬山歩きはそれだけ充実し満足だった。
本日の走行距離 52.30KM
AVE SPD 27.4KM/H
AVE CDC 72RPM
AVE HR 152BPM
MAX HR 181BPM
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