今日の休みは晴天
寝起きから頭がフラフラして体調がイマイチよくないようだが何もしないわけにはいかないのでまずは自転車乗りへ
今朝は冷え込んでいたので、陽が高くなり気温が上がるのを待って９時半過ぎ出発
50キロコースに進路を取った
寒いものの風もなく穏やかな天気でサイクリング日和だが
何故か頭がフラフラする現象が続き気持ちが悪い
活動できないレベルではないが三半規管の調子が悪いのか？
本日の走行距離 ５９．３５ＫＭ
ＡＶＥ ＳＰＤ ２４．９ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ ＣＤＣ ６６ＰＭ
ＡＶＥ ＨＲ １０８ＢＰＭ
ＭＡＸ ＨＲ １６３ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ １１３３ＫＣＡＬ
それにしても体力の低下が著しい
アベレージスピードが以前のような数値が全くでなくなった
また、坂が全く上れない（涙）
アクセス
トータル
ランキング
この日、私も起きてから頭がフラフラして気分が悪く、起床後４時間ほどしてようやくマシになっていたのです。じつは最近三半規管がらみの激しい目まいに襲われたことがあり、今回もそれに似た症状でした。
この日は終日頭痛もありました。
耳の不調の同僚もこの日は頭痛がすると言ってました。
急激な気圧変化の影響？
気象条件か何かが影響しているのでしょうか？
私の場合頭痛はないのですが、頭がフラフラして違和感が一日ありました。
歳のせいかな・・・？と思ったり、何か体に異変があるのか？と思ったり、ちょっと不安です。
ちなみに今日もほんの少しだけ症状ありました。