![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/36/c717a0024da06cfb3321976e34bbe9c6.jpg)
本日休み。
がしかし、昨日に続き今日も午後に仕事の予定が・・・。
そんなことで気が重い。
好きに出かけられない。
何しよう。
で、また川に通いたい気もあったが、昨日と同じことなのと早起きが辛かったので自転車乗ることにした。
9時前より50キロコースへ向かう。
途中雨が落ちてきてすぐに帰ろうかと思ったが、本降りになることなく52キロ走った。
台風の影響か日も陰って気温低めで気持ち良く走れた。
やっぱり1週間に1回は走りたい。
本日の走行距離 52.79KM
AVE SPD 28.4KM/H
AVE CDC 68RPM
AVE HR 144BPM
MAX HR 171BPM
877KCAL
がしかし、昨日に続き今日も午後に仕事の予定が・・・。
そんなことで気が重い。
好きに出かけられない。
何しよう。
で、また川に通いたい気もあったが、昨日と同じことなのと早起きが辛かったので自転車乗ることにした。
9時前より50キロコースへ向かう。
途中雨が落ちてきてすぐに帰ろうかと思ったが、本降りになることなく52キロ走った。
台風の影響か日も陰って気温低めで気持ち良く走れた。
やっぱり1週間に1回は走りたい。
本日の走行距離 52.79KM
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AVE CDC 68RPM
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