１年ぶりのＦＳＲ

もう今週末に迫った王滝に向けて自転車乗ってきた。
１年ぶりに乗るＦＳＲで。
で、乗ってきたけど、今回は練習というよりあまりにも久しぶりなので感覚を呼び起こしにと言った方が合っている。
そして今回の大事なことは上りよりも下りの感覚を思い出すこと。
その感覚を思い出さないと下りでガチガチになって、遅いわ疲れるわ挙句の果てには疲労が蓄積→転倒等ケガの原因になってヒドイ目に遭いそうだから。
あと、自転車のチェック。

朝５時４５分に目覚ましを掛け・・・るが、鳴らないまま６時２０分に起床。
よく見るとセットした時間は６時４５分だった（笑）
で、７時出発。
途中見ておきたい景色があったので寄り道しながらお山へ向かう。

久しぶりに乗るＭＴＢの感想はやはり「重くて進まない」ということだが、これは既に分かっていることなので何も言うまい。


（左）今朝は国道の温度計で２２度表示で涼しい。　でも日が出てくると暑い。
（右）杉林の中を直登する。　しんどい。


（左）ジープロードを走る。　涼しく快適。
（右）空が青く気持ちよい！


見晴台ではこの景色。
残念ながら雲が多い。
暫し自転車放ったらかして景色を見渡す。
楽しみにしていた里山の田圃も見えるが、最早２／３の田圃が稲刈りを終えている感じ。
来るの遅かったかな。


（左）今まで行ったことのなかった林道を進んでみたら行き止まりだった。
なかなかお山に行ってテン泊出来ないので、ここでやってみるのはどうだろう？と思った。
（右）大雨の影響か林道も所々で傷み荒れている。


（左）下り途中、走った山を振り返る。
下りではどんだけ腰が引けて走れないだろうと心配してたが、思ったほど腰が引けることはなかった。
スピードが大したことないということもありますが・・・。
（右）里山まで下りた。


帰り道里山に寄る。

のんびりあちこちで休憩しながら時間にして４時間弱遊んできた。
自転車も問題なし。
あとは本番だけ。

ＡＶＥ　ＨＲ　１３４ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７１ＢＰＭ
１４８７ＫＣＡＬ