毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

処暑ではあるが今日も猛暑だ

2012-08-23 22:01:15 | ROAD
本日休み。
朝、ちょっとゆっくりめに起きて朝飯食ってから自転車乗りへ。
起きた瞬間は雲の無い快晴だったが、自転車乗る頃には雲が出てきた。



ニュースを見てると今日は処暑で暑さも落ち着く頃とのことだったが、予報を見る限り本日も猛暑。
そして一日を通してそのとおりだった。
でも秋の気配は感じるな。
早く落ち着けこの暑さ。

本日の走行距離 36.81KM
AVE SPD 28.9KM/H
AVE CDC 74RPM
AVE HR 148BPM
MAX HR 166BPM
724KCAL
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