半休にて自転車

今週休まなければ今月も休みが消える
今週休むならば今日だ
と、予定と睨めっこしながら機会をうかがっていたがどうにも休めない
しからば、せめて半休に…

ということで昼過ぎまでに仕事を押し込んで帰って来た



そして14時半ごろに自宅に帰り
すぐさま自転車乗りに



梅雨の晴れ間、気温29度になる夏日の中汗を流して気持ちよくサイクリング
と、言いたいところだが
北風が強く向かい風時は辛い…



本日の走行距離　５９．０２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．２ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６４ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３０ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７６ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１３６９ＫＣＡＬ（スント５計測）



帰宅後は細々した家の雑用をこなす
半休だけど、無いよりはマシだ